no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

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【記録グラフ】
入浴
10分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
3.31km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
20時
牛丼（0.8人前） 704 kcal
豚汁（1人前） 117 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
  1650 kcal
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