昨日は・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日は・・・
12年07月06日(金)

昨日は・・・

< 写真て・・・  | 今日も☂・・・ >
プールに行ってきました〜
家内付きで〜
家内は水中ウォーキング。
頑張って動いてました〜
私の気持ちが分かったようです。
プールのあとは非常にお腹がすくっていうことを
理解してもらいました(^^)
が食事少なくしている人の前で
ガツガツは食べられません。
夕飯で調整しました〜
次回はいつになるのかぁ〜

【記録グラフ】
体脂肪率
9.8%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
43.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
体重
50.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/07/06 08:05
水にはいるとおなかすくものね~
コミュさん、気遣いが素晴らしいですわ~~~
 コミュ 2012/07/06 13:57
スイムの後はお腹すくんだよね。
走った後とは空き方が違うのはなぜでしょう~
ましゃもも 2012/07/06 08:18
プールは泳ぐだけでなくウォーキングもいいですよね^^
アクアビクスも楽しいけれど最近はチャンスがない><
 コミュ 2012/07/06 13:59
ウォーキングも結構疲れますよね。
アクアビクスも良いですよね。
家内もそのうち始めるかも。
tomytomy 2012/07/06 08:26
おー、ご夫婦プールっていいですねえ。
僕も今日は泳ぎに行こうかなあ。
 コミュ 2012/07/06 14:00
暑いから気持ちがいいですよ~
美桜 2012/07/06 08:38
確かに制限してるのに一人だけ食べるのは気が引けますね^^;
運動すると空腹になりますよね・・・
 コミュ 2012/07/06 14:02
私よりも先にお腹が空いたって言ってましたよ。
動いた分は食べたくなりますよね(^^)
みたお 2012/07/06 09:28
そっか!
水中ウォーキングねぇ・・・
そういえば、市民プールがあるんだなぁ・・・
そこで訓練すればより一層落ちるかなぁ?
今度行ってみようかな~^^
ワシ、泳げないから歩くのとチャプチャプするだけ(^^;;
 コミュ 2012/07/06 14:04
市民プールだと行きたい時にいけるし
値段もお安いのでよく使ってます~
水中ウォーキングいいですよ。
週に2回くらい行きたいなぁ~
っていってました。
ゆっぴぃ 2012/07/06 11:31
二人でプール、仲良いですねー!!
私もみたさんと同じで泳げないんで歩くだけですねー。
最後にプールに入ったの高校生ですけど(笑)
 コミュ 2012/07/06 14:06
クロールと平泳ぎは出来るけど
背泳ぎが出来ない(-_-;)
上向いて浮かないんですけど・・・(笑)
うみのおとこ 2012/07/06 12:27
仲いいねー、コミュさんとこは(*^_^*)
 コミュ 2012/07/06 14:07
すこーし時間があったので
行ってみました。
うみさんとこほどじゃないですけどね~
三輪昌志 2012/07/06 16:02
ジェントルマンだなぁ~~^^。
 コミュ 2012/07/06 20:10
いやいやそんなことないんですよ〜
家で肩身の狭い思いをしたくないので
予防策でございます(^^)
syunfamily 2012/07/06 16:51
うん
かみさんの水着姿~~20年以上みてないわ~(笑)
 コミュ 2012/07/06 20:14
今度、ご夫婦でぜひプールなど行ってみてください。
惚れ直しますよ〜
ケロケロママ 2012/07/07 00:32
惚れ直したんですね~♥
 コミュ 2012/07/07 07:15
普段とは違う姿に萌えました〜
なんてね〜
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする