ほな~【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月07日(土)

ほな~

< 今日から早寝、誓い...  | 怪しいおじーちゃん >
ほな~ 画像1 ほな~ 画像2
朝から雨ザンスー(T_T)
結構な土砂降りザンス。朝バイトが億劫ザンス。。

もう遅刻の時間ザンス!!!
さつま揚げの甘みを堪能してる場合じゃないザンス!!!

ほな~ε=┏(*`>ω<)┛



ただいマンモス~~ε=ヾ(*~▽~)ノ
って、また午後も行くけどねーん。

可愛いから買っちゃった。結構前からあったけど、すごく売れるので試しに。
牛柄だよ!!!

味は……普通のロールケーキだよ(笑)
すっごい美味しいってわけでもないけど、なぜそんなに売れる!!?
見た目かな~~??

ちなみにこのシリーズ、黄色と白、ピンクと白のドット柄もあるのよ。

可愛いから、カロリー高くてもいいザンス~~~+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚





【記録グラフ】
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1662kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
JA ヨーグルト(1人前) 90 kcal
雪印 スライスチーズ(1人前) 50 kcal
さつま揚げ(1人前) 55.6 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
12時
マキシム スティックメニュー キャラメルマキアート(1人前) 64 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
㈱夕月 かまぼこ(1人前) 107 kcal
生姜醤油(1人前) 14.5 kcal
ドンレミー 北海道ミルクロール(0.5人前) 177 kcal
16時
ミニストップ 粗挽きフランク(1人前) 181 kcal
森永 ベイク ホワイト(3人前) 69 kcal
19時
森永 ベイク ホワイト(5人前) 115 kcal
22時
イカの刺身(1人前) 68 kcal
まぐろ(1人前) 100 kcal
タコの刺身(1人前) 60.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 ねぎま(3人前) 186 kcal
  1662 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスRON 2012/07/07 06:43
私も仕事 行くザンス~(笑)
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:17
いってらっしゃいザンス~(^.^)/~~~
みたお 2012/07/07 07:44
同じくワシも仕事ザンス~ε=ε=ε=ε=┏( ・_・)┛
明日も午前中来客ザンス・・・
なかなかゆっくり出来ないざんす~~(T_T)
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:18
忙しそうザンスー!!体壊さないように気をつけるザンスー(´Д`)
コミュ 2012/07/07 07:51
私も仕事ザンス〜
ムシムシしていやザンス〜
頑張ろね〜
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:19
湿気は嫌いザンス!!お互い頑張るザンスーヽ(^o^)丿
きこたん 2012/07/07 07:54
今日はイヤミバージョン?(笑)
って、ゆぴちゃん…おそまつくん世代じゃないよね~(≧▼≦)

バイト頑張ってね~ヾ(*T▽T*)
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:20
おそまつくん世代じゃないけど、そういうアニメがあったのは知ってるザンス(笑)
イヤミも知ってますよー!!出っ歯の子!!
tomytomy 2012/07/07 08:27
>もう遅刻の時間ザンス!!!
シェェーーーッ
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:22
シェェーーーーッΣ(=д=ノ)ノ
そのポーズも知ってます(笑)遅刻はしませんでした、ギリ!!
みど☆り 2012/07/07 09:08
さて・・・・・二度寝~♪   ←イヤミ (。≖‿≖)
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:22
二度寝したーーい!!
そっちのイヤミか(笑)
けろけろりん 2012/07/07 09:15
↑みなさん、うまい!!
けど、ジェネレーションギャップで
ゆっぴぃちゃんにわかるのかしらw。
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:23
わかりますよーー!!
世代じゃないけど知ってます。すごい流行ったんですよね~!!
やぎひげ 2012/07/07 10:27
お仕事、頑張ってねぇ
ミーは、家で仕事ザンス!!!

http://www.geocities.jp/hasu58/sepia/shee/shee.html
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:24
お互い頑張るザンスー!!
これ面白い!!しぇーの基本姿勢とか(笑)
syunfamily 2012/07/07 11:27
あっははは~
雨が強くなってるから~行きも帰りも~
安全運転やで~(^^。
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:26
安全運転に徹しました!!
帰りは小雨だったんで安心~ヾ(^▽^)ノ
どんぐり27 2012/07/07 14:25
可愛いね~
私も見たら買っちゃいそう。
こっちってロールケーキあんまり美味しくない、、っていうか、まずアジアのお店しか売ってないから、結局自分で焼いちゃいますね。
日本にいたら買っちゃうだろうな。
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:27
ロールケーキってアジアのものなんですか!?
自分で作れるなんて良いな~!!いまだにスポンジケーキすらうまく焼けた試しがないです(笑)
クッキーならお任せを!!
ボンド88 2012/07/07 15:48
お仕事ご苦労さんだぜぇ・・・
私もお仕事ご苦労さんだぜぇ・・・(泣)
土曜日も普通に働くところがお互いワイルドだなぁ・・・♪
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:28
お互いごくろうさんだぜぇ~
日曜も働くぜぇ~。ワイルド過ぎるだろぉ~(笑)
キューと 2012/07/07 18:18
これーパンダかー?
パンダの赤ちゃん生まれたから売れてるんザンスか~~?(笑)
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:30
パンダちゃうちゃう!!牛や!!
でもパッと見パンダにも見えるザンス~。パンダロールって名前にしたら人気爆発間違いないザンス!!
かいけいぱぱ 2012/07/08 05:13
ボンドさんのパクリ日記みたいだけど、
やっぱりテンションはゆぴちゃんだね。
>ドンレミー 北海道ミルクロール(0.5人前)
全部、食べないのがストイックだなあ~
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:32
全部食べたらダメだ!!って脳が言ってました(笑)
そういえば、うちの近くのローソンにカルボナーラこんにゃく売ってませんでしたー!!
食べてみたかったな~。
美桜 2012/07/08 09:32
味普通なのに売れるのは見た目なんだろうね~
私も可愛い!!って思ったし^^
雨だと仕事行くのあー・・・って思うね><私も今日は仕事!!
 ゆっぴぃ 2012/07/08 10:34
世の中休日なのに……お互い頑張りましょうねー!!
味は、むしろもっと美味しいロールケーキなんていっぱいあるよ!!って感じでした(笑)
まこと39 2012/07/08 13:16
このロールケーキ、何だかすっごく可愛く見えますね。
「すっごく美味いよ」って感じもプンプンと漂ってくるけど、味はいまいちなのか~・・・^^;
こちらで見かけたら、絶対にかぶりつきたい1品ですっ
 ゆっぴぃ 2012/07/08 19:43
そうなんです可愛いんですー!!ぜひ一度どうぞ~。
味というか、スポンジがもう少しふわっとしてればな~って感じです。なんか固い(笑)
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