やや晴れ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

やや晴れ
< 曇り 　｜　雨 >
今日は光中の運動会でした

大ちゃんの不機嫌の原因はおむつかぶれでした

今朝、大ちゃんがラッパのおもちゃでプップクプーと吹けるようになりました
成長成長

【記録グラフ】
体重朝
62kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
62.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
39.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
17時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
18時
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
21時
DHC ＤＨＣマルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1259 kcal
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