はれ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

はれ
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大ちゃんが買い物の途中でコクりコクりと寝てしまい
その姿の可愛いこと
【記録グラフ】
体重朝
57.8kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
39.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ヤマザキ 食パン（1人前） 113 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ニッポンハム 切干大根の煮物（1人前） 29 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  536 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/05 05:34 
風邪ひかないようにね～
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