はれ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

はれ
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体調不良な一日
【記録グラフ】
体重朝
58kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
夜の体重
58.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
41.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
15時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
21時
サントリーフーズ ダカラ　ゼロスタイル（1人前） 85 kcal
  716 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/03 05:57 
ま、そうゆう日もありまっすって
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