はれ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月29日（火）

はれ
< はれ 　｜　くもり >
インフルエンザが流行ってどこの病院もこんでますな～
【記録グラフ】
体重朝
57.8kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
41%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 110g（1人前） 393 kcal
13時
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ザンギ（1人前） 208 kcal
にら玉（0.5人前） 55.2 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1126 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/01/30 07:12 
インフルいまピークでっせ！どこも混んでますわ
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