no title【hhheeeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
お茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
21時
マグロ丼（1.5人前） 594 kcal
旭松食品 生みそずい とうふ汁 [カップ] 27g（1人前） 40 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1335 kcal
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