飲んだけど、えらかった【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

飲んだけど、えらかった
< ノーベル賞、スゲー 　｜　雑感（英語教育編） >
飲んだけど、えらかった 画像1
ただ今ぁ～。もう昨日の話になったけど、なんばで飲み会だった。

ビールに焼酎、美味しい料理に楽しいトーク。
いやあ、楽しい楽しい。

勢いに乗って２次会へ。でも今日はまだ月曜日だぜぇ。
俺たちは仕事のプロフェッショナルだ。

次の日の仕事も完璧にこなすのがあたりまえ体操さ（←最近のマイブーム）。

だから今日はお姉ちゃんの店はやめておこうと誓いを立てた。
ストイックだろぉ～♪

そうやって、ショットバーへ繰り出した。
ストイックに渋くクロビールなんぞを飲む。

そしてカクテルを飲む。

その間、仕事の話に花が咲く。ザ・サラリーマンだな。

そんな時、ザ・サラリーマンの私のケータイが震えた。

オネーチャンのお店からの電話だった。
「tomyちゃん、今どこにいるの？」

甘えた声でお店に来いと哀願してきたよ。

ストイックなオレをチャンづけで呼ぶんじゃねぇーよ！！......ってバカだなあぁ。
などという風に、気持ちがぐらついたけど、月曜の私はひと味違うぜ。

「うん、なんばにいるけど、今日は歯が痛いんだ。ごめんね。」
って鉄の意志で断った。

「何それぇ～意味わかんなぁい」って言われたよ。あたりまえ体操だな（←しつこい）

よくふんばったな。tomy、えらかったぞ。

（昨日の運動）自転車通勤　45分　強固な意志を貫き通した飲み会

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
７月９日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
JA全農たまご 温泉玉子（1人前） 64 kcal
焼きシャケ（1人前） 250 kcal
12時
あんパン（1人前） 196 kcal
黒糖ミルクパン（1人前） 200 kcal
19時
刺身（1人前） 100 kcal
手羽唐（0.1人前） 117 kcal
鶏肉蒸し焼き（1人前） 200 kcal
とり鍋（0.4人前） 320 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
焼酎（1人前） 200 kcal
20時
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
22時
タンカレー（2人前） 300 kcal
  2646 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2012/07/10 00:54 
…この日記はひょっとして何かの保険なのかな？
 tomytomy 2012/07/11 05:47 
いえいえ。
ちびおかん 2012/07/10 04:30 
↑　同意。（笑）
 tomytomy 2012/07/11 05:48 
おやおや。
ましゃもも 2012/07/10 06:26 
画像がステキ～～♫
 tomytomy 2012/07/11 05:48 
ケータイで撮影してる私が映り込んでるなあ。
コミュ 2012/07/10 06:52 
ほ、褒めらるる内容じゃ・・・
タンカレー２人前だし・・・
 tomytomy 2012/07/11 05:49 
あたりまえ体操とタンカレーが最近のマイブームです。
杏宏ママ 2012/07/10 07:30 
きっと皆に酒をおごりたいということでしょう～(笑)
 tomytomy 2012/07/11 05:51 
やれやれ。
美桜 2012/07/10 08:12 
おねーちゃんに電話番号教えてる時点でアウト！！（笑）
 tomytomy 2012/07/11 05:54 
ごめんなさぁ〜い。
かいけいぱぱ 2012/07/10 08:39 
電話かかってくるおねーちゃんがいるだけで
うらやましい～(^_^;)
 tomytomy 2012/07/11 05:55 
恥ずかしいです（笑）
どりり 2012/07/10 12:23 
わははは！
オネーチャン、その甘い声でもう一声かければtomyさんは落ちたのにぃ(^^;
 tomytomy 2012/07/11 05:56 
月曜の僕はちょっと違うぜぇ（笑）
syunfamily 2012/07/10 13:00 
＞あたりまえ体操だな
・・・・tomyさんの近く限定の駄洒落だな～
評価３９点や～残念～（笑）
 tomytomy 2012/07/11 05:57 
評価低いですねえ（泣）
うみのおとこ 2012/07/10 13:43 
こぎれいなお店に行かれてますねー
単身生活満喫されてるようで・・・
 tomytomy 2012/07/11 05:58 
満喫してるかなあ♪
三輪昌志 2012/07/10 15:49 
ザ・単身…って感じですね～＾＾。
 tomytomy 2012/07/11 05:59 
ですか〜（笑）
ボンド８８ 2012/07/10 17:45 
よく踏ん張りましたねーーー♪
tomyさんは人間が出来ている･･･
私ならオネーチャンの最初の一声を聞いた時点で「はい、すぐ行きます」と言うだろうなぁ･･･
 tomytomy 2012/07/11 06:00 
ボンドさんは私のえらかったことを分かって下さってますねえ（笑）
どんぐり27 2012/07/10 20:00 
>「何それぇ～意味わかんなぁい」って言われたよ。あたりまえ体操だな（←しつこい） 
偉〜い、、、頑張りましたね。
 tomytomy 2012/07/11 06:00 
ありがとうございます（笑）
こんなはずじゃない 2012/07/11 13:18 
月曜にお姉ちゃんのお店に行っちゃったら、
残りの一週間が持たないほど体力使っちゃうの？
 tomytomy 2012/07/11 20:28 
若いチャンネー相手に飲むときは反射神経と瞬発力を使いますからねえ（笑）
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