no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HKagami305さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月14日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
62.6kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ししゃも（1人前） 74.7 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
マーボナス（1人前） 683 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  3543 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE