健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

健康日記
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【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
　男の料理友の会研修旅行
　神内ファーム21・ゆりん館・

【記録グラフ】
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
豚肉フライ（1人前） 410 kcal
  1619 kcal
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