【N】SWAT→KickBoxingx2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】SWAT→KickBoxingx2
12年07月18日（水）

【N】SWAT→KickBoxingx2
< 【N】空手→TRX... 　｜　【N】KickBo... >
【N】SWAT→KickBoxingx2 画像1

ミット打ちの時Rさんに、私の蹴りのバランスが悪い、と指摘され、
昨日の師範から言われたとかかとを回すのをやってるんだと説明したが、
ここでは難しい（やらなくていい）と言われた。
うーん、やさしめのお言葉。
とりあえず、このお言葉に甘えてそれほど挑戦しなかった。

KickBoxing最後の1時間は裏プログラムで、実は予約枠に無いもの。
新しく入った人が不思議がってました。
でも誘ったらよろこんで首相撲の練習をIさんとしてました。というか教えてもらって大喜び。
私のほうはRさんと１０Rくらいスパーリング。
この2回程パンチも練習してまして、顔にもくらいました。もちろん軽くです。
あとで
録画を見直すと、少しですが最初のコロよりも自分の動きが速くなってる様でうれしい。


前の日は朝も昼もソーメン。
ちょっとスナック菓子を食べたけど、
体重が減るどこか、増えてるのが納得いかなかった。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE