no title【tomokamoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomokamoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月18日（水）

no title
< しばらくサボッタ今... 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.4人前） 134 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 76 kcal
11時
ロッテ 　ドリンク（1人前） 68 kcal
21時
直利庵　天もり（1人前） 646 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
いか（2人前） 136 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 76 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
からあげ（0.3人前） 91.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
23時
明治製菓 カール チーズあじ 87g（0.4人前） 154 kcal
  1972 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE