no title【tomokamoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomokamoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月21日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.7人前） 235 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 76 kcal
豆乳（0.4人前） 58.9 kcal
19時
うな丼（0.5人前） 266 kcal
そば（1人前） 297 kcal
20時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 ウメ [カン] 500ml（3人前） 405 kcal
21時
味付けメンマ（2.9人前） 110 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  2217 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE