no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

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< 飽きてきたかも 　｜　減らないな～ >


【記録グラフ】
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
株式会社　若菜 いなり寿司（6人前） 426 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
20時
つけ麺（1人前） 440 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
漬物（0.5人前） 1.1 kcal
キリンビール 一番搾り 無濾過<生> [ビン] 330ml（1人前） 146 kcal
  1822 kcal
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