杏宏ママさん
最新の記録ノート
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12年07月21日(土)
午後半が!(−_−;) |
< ガンプラ
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昨日は、防犯パトロールで午後半とった~ なのに…相方さんが、いけないと連絡が… 一人では、回れないから、中止さ~ せっかく休みもぎとったのに~
ということで、僕の自由時間が 突然出来た~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
そんな日は、マッサージと整骨院 で、のんびりご飯を作る~( ̄▽ ̄)
あっ!温泉行けば良かったかも…(; ̄ェ ̄)
今日は、再々検査に行って パイ焼いて、子供送り出したら、ブラジル~ さて、いってきます~♪( ´▽`)
---------TODO----------- ・本の片付け・・・
---------運動----------- ・ストレッチ・・・ ・骨盤体操・・・・ ・ひじ回し・・・・ ・腹筋・・・・・・ ・背筋・・・・・・ ・腕立て・・・・・ ・スクワット・・・
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