no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
日本ケロッグオールブラン　（0.4人前）	53.2	kcal
紀文豆乳（0.7人前）	39.9	kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（0.7人前）	29.4	kcal
12時
スイカ（1人前）	259	kcal
ブルボン天然酵母のクラッカー（1人前）	80	kcal
日本ケロッグオールブラン　（0.5人前）	66.5	kcal
紀文豆乳（0.7人前）	39.9	kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（0.7人前）	29.4	kcal
カルピスクノールなめらかコーンポタージュ [カン] 225g（1人前）	83	kcal
焼麩（5人前）	9.5	kcal
15時
スイカ（1人前）	259	kcal
18時
さば（1人前）	142	kcal
グルメシティ枝豆（0.5人前）	170	kcal
カルピスクノールやさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前）	83	kcal
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
タコの刺身（1人前）	60.8	kcal
19時
スイカ（1人前）	259	kcal
	1714	kcal
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