no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
日本ケロッグオールブラン　（0.5人前）	66.5	kcal
紀文豆乳（1人前）	57	kcal
焼麩（5人前）	9.5	kcal
江崎グリコウォータリングキスミントアクアレモン [箱] 8枚（0.5人前）	18.5	kcal
MEGMILK 恵0（1.1人前）	46.2	kcal
9時
オハヨー乳業爽やかなおいしさ苺 45ml（1人前）	71	kcal
12時
亀田製菓天塩屋まろやかだし塩味（1人前）	64.4	kcal
スイカ（1人前）	259	kcal
湧水の糸そうめん（1人前）	168	kcal
16時
スイカ（1人前）	259	kcal
岩塚製菓せんべい（2人前）	100	kcal
18時
うなぎの蒲焼（0.6人前）	304	kcal
ごはん　100g（1人前）	168	kcal
とうもろこし（1人前）	115	kcal
トップバリューグリーンアイ豆腐（1人前）	93	kcal
ブルボン天然酵母の（1人前）	80	kcal
	1879	kcal
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