畑作業【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月22日(日)

畑作業

< 飛行機のプラモ  | 40% >
【朝ごはん】 朝定食(松屋)
【昼ごはん】ナシ
【晩ごはん】チキン南蛮、冷やしトマト、生ビール(春日部、みち潮)
【夜食】   缶酎ハイ2本とポテチ

【今日の感想】 畑仕事で雑草取り、くたくたになりました。少し?飲み過ぎ・・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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