20120724【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tana1eさんのトップページ>記録ノートを見る>20120724
12年07月24日（火）

20120724
< 20120723 　｜　20120725 >


【記録グラフ】
体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
2105kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
2105kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
第一パン コーンピザパン [袋] 1個（0.5人前） 199 kcal
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
16時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
ウエハース（1人前） 13.6 kcal
19時
森永乳業 ピノ（1人前） 32 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
あけぼの いわし缶詰　しょうが味（0.3人前） 62.1 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
  1890 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE