no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
40.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みかん（0.6人前） 15.2 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
秋刀魚（0.4人前） 113 kcal
ポップコーン（1人前） 290 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ファミリーマート ネギトロ（1人前） 167 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
  2058 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE