no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

no title
< ウォーキング 　｜　no title >
今日もウォーキング1時間頑張りました。
汗がじわじわ出て…夜でも暑かったが、
橋の上は涼しい風が吹いていて気持ち良かった（*^_^*）

今日は足は痛くなかったが、2日後に痛みがでそう？？？
明日はあちこち痛いかも？？？

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