ウォーキング【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日(水)

ウォーキング

< 用事はメモをして  | no title >
何度も娘に誘われていたが、断っていた…
ウォーキングしました。
初めてにしては長い距離何キロ何だろう?
1時間近く掛かりました。
せっかく運動したのでビールは飲まない方が良いよ。
と娘に云われたが、飲んでしまった(-_-;)
運動の後のビールは格別です!!

コメント
bluemoon 2012/07/31 12:53
こんにちわ。
おーウォーキング!
素晴らしい♪
私も相変らず休んでましたが、仕方なくウォーキング復活しました。
暑くてたまりません。
もう毎日の通勤がやだー!!
 花より団子 2012/08/01 14:13
こんにちわぁ~
ウォーキング3日坊主ならず2日で終わりました(-_-;)
3日後にあちこちの痛みが出ました(^^ゞ
歳を取ると急激な運動は無理ですね。。。

bluemoonさん暑さに負けず頑張ってください(*^_^*)
あるきん坊 2012/07/31 21:43
こんばんは 食いしん坊です。

最近は暑くて、なかなか歩く気になれないのですが、
昨日は夕方暗くなってから小一時間くらい歩きました。
私も飲んじゃいましたよ、、、ビールではなくてコーラですが(^・^)
普段は炭酸飲まないので、コーラでも十分刺激的。美味しかったです(^・^)
 花より団子 2012/08/01 14:17
こんにちわぁ~
あちこち痛くて駄目ですね(-_-;)
昨日は仕事で夕方4時過ぎから7時過ぎまで歩き回りました。
今日は腕まで痛いです(-_-;)
ビールの代わりにただの炭酸を飲んでいたのですが…
やっぱりビールは美味しいです。
レモン汁、トマトジュースの炭酸割りも美味しいですよ(*^_^*)
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