2012/07/28【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日(土)

2012/07/28

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【今日の調子】
ちょっと調子悪いかな。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
眼振の症状が出ているとのこと。

【記録グラフ】
運転(車)
60分
運転(車)(分) のグラフ
万歩計
1401歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1753kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
三幸製菓㈱ サラダせん(2人前) 114 kcal
低脂肪乳(1人前) 95.2 kcal
12時
日清食品 出前一丁(1人前) 468 kcal
ゆでたまご(1人前) 64.9 kcal
20時
きゅうりと卵とトマトとハムのサラダ(1人前) 138 kcal
松屋 納豆(1人前) 70 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
くらげときゅうりのあえもの(1人前) 188 kcal
ウインナー(2人前) 128 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
21時
森永乳業 クリスピーナ(1人前) 249 kcal
  1753 kcal
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