朝でも暑いから無理しないように行きましょ～＾＾

やっぱ気温のせいですかね。
朝から２５度超えてますからね～

無理しないようにね～あちこちで救急車の音聞こえるからさー
ディップスやってるんですね！！私、レッスンの中でしかやらないけど苦手＾＾；

最近、携帯持って走ってるよ～
万が一の為にね。

ディップスは大胸筋と上腕三等筋に効いて良いよ～

熱中症にご注意～～！！
暑すぎて、ちょっと外に出るのも嫌なのに～。みんなすごいな。

朝だから気持ち良いかと思ったら
この時期そうでもないんだよね～

僕も明日は朝ランしたいなあ。暑いだろうなあ

すっごい暑いですよ。
Ｔシャツなんて簡単に絞れますから。
汗かいた後のシャワーは最高ですけどね(^^)

暑い時は走れないですよねー
暑いので、トレッドミルばっかり

この時期はトレッドミルの方が体に良いですよ。
室内で鍛えたほうがいいっす(^^)

暑いですからね。
ボチボチといきましょう。
私は、今日はウォーキングです。
来週あたりなら軽くジョグができるかな？

この時期はボチボチがいいですね(^^)

体調しっかりと戻してから
少しづつ行きましょう(^^)

うん
倒れないためにも、
気温が２５度以下のみ～走ることにする～（＾＾；

なるほどーー
でもそうすると走れる日がなさそうなので
ぼちぼち走ることにします(^^)

三輪車の生霊が邪魔しましたかね＾＾？。
ボチボチが一番ですよ～～＾＾。

いつもどおり走ってるつもりなんですけどね。
あせらずボチボチ行きます(^^)

それ以前に走れない僕～～～～(笑)

この夏、何か動けるといいよね(^^)