ダイエット休止27【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

ダイエット休止27
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【記録グラフ】
歩行時間
20分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
手羽先と大根の煮物（1人前） 541 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
14時
marusan 豆乳バナナ（1人前） 44 kcal
asahi ビタミンC1000（1人前） 4.5 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
中新製菓株式会社 カルシウムウエハース（1人前） 26 kcal
アミノ酸コラーゲン（1人前） 13.5 kcal
手羽先と大根の煮物（1人前） 541 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
手羽先と大根の煮物（1人前） 541 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  2025 kcal
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