健診日（39w1d）☆予定日まであと６日。【まことや 本店＠桜山】【コーヒー カジタ＠一社】【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月30日（月）

健診日（39w1d）☆予定日まであと６日。【まことや 本店＠桜山】【コーヒー カジタ＠一社】
< カラオケデートと焼... 　｜　寝不足だー☆予定日... >
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今朝は、ダンナ君と男子サッカーと北島康介を観てから、もう１回寝て、朝方ダンナ君を駅まで送りに行きました。
そして、母と健診〜。

今日もチビはとっても元気いっぱいで、NSTでもボッコンボッコン動いてくれてまして、推定体重も2740gと順調な成長。
そして、私の子宮口は２センチ開いているとのことで、柔らかさもOK。
ただ、NSTで見る限り、全然陣痛らしきものはないですね〜と。
やはり、引き続き、チビも私の子宮口も準備万端なので、私の陣痛次第だそうです（苦笑）。
チビには済まないけれど、なんとか今週の金曜の夕方くらいまでは陣痛は待って欲しいかな。
金曜の夕方なら、多分ダンナ君は立会いに間に合うし、予定日どおりなら、退院日にもダンナ君が来られるというメリットが。

で、今日は助産師さんによる保健指導もあったんですけど、もう運動はしようと思わなくてもいいですよと言われたものの、体重はもう増やさないようにね〜と。難しいこというなぁ（苦笑）。
運動は、お散歩とか、踏み台昇降とか軽い運動はOKとのこと。
外が暑過ぎて、お散歩はとてもじゃないけどできないので、やっぱりWiiFitで踏み台昇降とかかな。

そして、今日のお昼は、【まことや 本店＠桜山】で味噌煮込みをいただいて、その後、大好きな【コーヒーカジタ＠一社】でお茶をしました。
【まことや】さんの味噌煮込みっていうのも有名らしいのだけど、私は食べるの初めてで、両【山本家】に比べると、麺は柔らかく、汁はしゃびしゃび（あっさり）め。
私は麺はやっぱり【山本家】の固い方が好きですが、しゃびしゃびの汁は結構いいかも。あっさり。
麺のことなんかを考えると、味噌煮込みに慣れていない他地域の人には【まことや】さんの方が受け入れやすいかもしれませんね。

【カジタ】は、店内で、店内オンリーのティラミスとコーヒーをいただきました。
おいちい☆
そして、ケーキを４種類お持ち帰り〜。
晩ご飯後に、父母とシェアしていただきました。
やっぱり【カジタ】のケーキは美味しいわ〜。ああ、幸せ。

って、昨日の焼肉で体重急増してるのに食べ過ぎ感が…（苦笑）。
まあ、明日は多分あんまり食べないからいいかな…。

それにしても、オリンピックでやや寝不足気味です。
寝るタイミングが難しい〜。
今日も体操男子気になるんだよね…。

今日は、夜、ダンナ君から電話が…

「もしかして、今日そっちに置いていったちっちゃいバッグに家の鍵入ってないかな…？」

ありました。
家の鍵。

ということでダンナ君は今日はビジネスホテルに泊まることになりました。
そして、家の鍵は郵便でダンナ君のお勤め先に。
明日届くといいけどねぇ…。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
8時
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 38 kcal
ご飯（1人前） 185 kcal
納豆（1人前） 65.8 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
12時
味噌煮込みうどん（1人前） 529 kcal
天ぷら（0.5人前） 57.6 kcal
13時
ティラミス（1人前） 292 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 518 kcal
23時
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
東和製薬株式会社 セイムビタンBB（0.5人前） --- kcal
  1868 kcal
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コメント
ましゃもも 2012/07/31 00:11 
もうすぐみたいですね～～　会えるのが待ち遠しいですね＾＾
 あをあを 2012/07/31 01:02 
はい(#^.^#)。
無事、会いたいですね〜☆
ゆっぴぃ 2012/07/31 10:18 
オリンピック、寝不足の肌荒れで女の敵ですわ。。4時過ぎに寝ちゃいました(笑)
そういえばふすまパン、楽天で買ってたべましたー！！
もちもちしてておいしいですね(＾◇＾)
 あをあを 2012/07/31 11:19 
ふすまパン食べられたんですね〜。
気に入ってもらえたらヨカッタですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ。
コミュ 2012/07/31 14:28 
はじめましてm(__)m
うちの２人の子は
私の休みに合わせて生まれましたよ。
あをあをさんの所もそうだと思いますよ(^^)
 あをあを 2012/07/31 15:31 
はじめまして☆
そうなんですね〜。なんて親孝行なお子さん達かしら！
ウチの子も、今まで順調に育ってくれているだけでも親孝行なのですが、ダンナ君がいる時にあわせて出てきてくれたら、生まれる時も親孝行な娘に認定です☆
ああ、そうだといいな。
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