no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
食パン（1人前） 211 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
温野菜（1人前） 174 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.3人前） 126 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
カレー（1人前） 100 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
カボチャ（1人前） 36.4 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.3人前） 86 kcal
チョコレートケーキ（1人前） --- kcal
  1019 kcal
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