13:30【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日（木）

13:30
< 歩数のみ 　｜　歩数のみ >
体調管理に関わる数値は
このサービスで記録しているものの
痛みなどは主観的なものなので
そういったことを記録することにする

目が覚めてからしばらくは
眠気が取れずかなりだるかったが
風呂あがりの今は、まぁ普通

腰はやや右側臀部が痛むが
コルセットを使えば大丈夫だろう

リハビリ（理学療法）には通っていないが
明日金曜日、別に内科に通院の予定なので
夜勤明けで帰宅した後
ちょいと早めに部屋を出てリハビリ
その後内科、としよう

血圧は、やはり高めな気がする

【記録グラフ】
水分量
56.3%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
76回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
20.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1681kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
5118歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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