祭り準備【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月04日（土）

祭り準備
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【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】お弁当（ほっともっと）

【晩ごはん】お刺身、マカロニサラダ、お漬け物、ジャガイモのみそ汁。

【今日の感想】今日は公園で夏祭りの準備の準備。。ちょっとクラッと来る。
　　　　　　　少し休んですぐに回復。。
　　　　　　　夜はカミさんのお店。。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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