2012/08/05【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

2012/08/05
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
16時
森永 チョコモナカ（1人前） 315 kcal
18時
キリンビバレッジ 小岩井 ミルクとコーヒー [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
マルハ いわしみそ煮（1人前） 170 kcal
21時
平和堂 ハンバーグ弁当（1人前） 795 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
22時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  2095 kcal
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