no title【Ratyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 302 kcal
長いも（1人前） 22.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
青菜（1人前） 38 kcal
ヨーグルト（1人前） 112 kcal
21時
ご飯（1人前） 302 kcal
みそ汁　（根菜）（1人前） 82.4 kcal
イワシの煮付け（1人前） 100 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
  1230 kcal
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