no title【Ratyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グリコ乳業 丸粒ブルーベリーヨーグルト [カップ] 116g（1人前） 82 kcal
12時
ご飯（1人前） 302 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
青菜（1人前） 38 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
16時
ポテトシブヤ スイートポテト（1人前） 119 kcal
  716 kcal
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