no title【Ratyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
うな丼（1人前） 767 kcal
アマノフーズ 赤だし（1人前） 28 kcal
21時
ニューサイエンス マルチビタミンミネラル（1人前） 1.2 kcal
ご飯（1人前） 302 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
マルコメ ワカメ（1人前） 28 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
  1682 kcal
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