2012/08/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月07日（火）

2012/08/07
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
今日はすごく涼しい。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
6308歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎パン 薄皮 こしあんパン（1人前） 125 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
10時
株式会社　ロッテ キシリトール（1人前） 2.8 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌 [カップ] 104g（1人前） 334 kcal
15時
飴（3人前） 35.1 kcal
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
19時
松屋 牛めし野菜セット 大（1人前） 1022 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
  1949 kcal
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