no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maaaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月09日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
7845歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 218 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
マイタケ（0.2人前） 2.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
卯の花（0.1人前） 52.1 kcal
13時
ご飯（1人前） 218 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.2人前） 37.6 kcal
ウインナー（1.5人前） 96.3 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
もやし炒め（0.2人前） 27.5 kcal
マイタケ（0.3人前） 4.3 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
味の素 アンパンマンポテト（0.5人前） 50.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 218 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
豆腐（1人前） 74.4 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 73.1 kcal
キャベツ（1人前） 248 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
スイカ（0.3人前） 15.5 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
  1840 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE