夜は回るお寿司を食べた！【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

夜は回るお寿司を食べた！
< no title 　｜　今日は嫁が実家に行... >
久しぶりに豪華にお寿司を食べに行った．カッパ寿司だが我が家には十分贅沢なご褒美じゃ！
今日は少し食べ過ぎたか！　　明日からまた摂生した食生活に戻さなければ！

【記録グラフ】
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  1256 kcal
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