ダイエット3【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

ダイエット3
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【記録グラフ】
歩行時間
15分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
asahi ビタミンＣ1000（1人前） 4.5 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
中新製菓株式会社 カルシウムウエハース（2人前） 52 kcal
21時
小松菜（2人前） 14 kcal
アサリ（1人前） 26.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
種商 16穀（1人前） 27 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
  947 kcal
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