no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン クリームパン（1人前） 334 kcal
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり 鮭（1人前） 292 kcal
12時
ファミリーマート ミックスサンド（1人前） 330 kcal
ファミリーマート もっちもちたまご蒸しパン（1人前） 334 kcal
22時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
明治製菓 たけのこの里（1人前） 427 kcal
  2453 kcal
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