その、やる気を私にもギブ～(≧▼≦)
痩せないと悩みながら飲んで食ってしまう私です…;-)

だってお腹がとっても醜いんですもの。
お年とともに落ちなくなるの実感ですわー、
これはじっくり取り組むしかないですね。

成果をいそいではいけませんよね。
地道にゆっくりと理想に近づくのが
体に負担かからないですからね〜

はい、成果を急いで投げ出すのが
ダイエットではいちばんまずいですよね、
自分の体と対話しながら頑張ってみます。

僕の体重は暴れ放題～～～～

最近暴れてもくれない（－－；、
高値安定はうれしくないですわ。

ワシもジワジワ成長ちう～（>_<；
それにしてもジャパネットの高田社長は･･･
なんであんなに声が高いんだろう･･･（＠＠；
お前はソプラノか！
って突っ込みはいかが？（笑）

1キロ太った分は落ちたんですけどね、
そこから減らないですわ。
運動やってた人は声高い人多いですよねーｗ。

継続は力なり、なんて言うけれど、
結果が出ないとそのうち挫折しそうになるんですよね～(^_^;)

あと3日頑張ってみます、
それで結果でないとぐれそうですわｗ。

腹筋にジョグも。＠＠
最後にジョグしたのはいつだったかなあ。。

今回は体重がついてこないですわー。
ＹＧＴさんは本気出すと短期間で半端なく痩せられるから
うらやましいっす。

無理すると、夏バテしますから、
ご注意あれ～（＾＾。

あざーーっす、
お酒飲まない以外はたっぷり食べてるので
元気です、
お酒飲まないとカロリーオーバーになりませんわーｗ。

焦っちゃダメだジョ〜(*^◯^*)

あざーーっす、
焦らずに今週中は頑張るつもりです、ふぁいとー。