あ………。
5日連続で浴びてたわー(￣◇￣;)
やっぱり+1.5kg＿|￣|○

私なんて普段１か月休肝日なし、
ということもよくあります、
だから～太るのね（＾＾；。

　↑　同じく！　＿|￣|○

５日休肝日下の何年振りかしらと
いう感じです。
飲まないと眠りの質がちょっと違うよねー。

ワシ何日連続で浴びてるだんべ？
でも今日は減ったよ＾＾

みたおさんはγーＧＴＰとか数値大丈夫ですか？
大丈夫なら多少のお酒は逆に体にいいかもねー。

あたしゃ「禁酒道場」・・？に入らない限り。。
禁酒は出来ないーーーーーーー！！（爆）

以前ダイエットしたとき完璧家飲みやめた時期があって
そのときは痩せましたねー。
酒代もつまみ代もかからないので、家計にもやさしいんだけど＾＾；、
今回はやめる気はありません。

５日。^^;;
足引っ張っちゃおっかなあ。。
ﾉﾐﾀｸﾅﾙﾉﾐﾀｸﾅﾙ・・

おほほっ、５日も過ぎると
あまり欲求がなくなりますわー、
ただ、リア友誘いの電話してきませんように～。

アルコール控えると食いぶちは増やせるよね。(レコードダイエットしていると良くわかる)
食べなければ確実に減ると思います。…でもしない～、ってか無理だろーナ(笑)

1200カロリーから1300カロリーが
楽にできるんですよね、
年代的にこのぐらいで十分なんだろうなーと
思います、つまんないけどｗ。

浴びてないのに増えとる・・・

４０代はまだ楽に痩せられるからいいよねー、
５０代半ばとなると体重もしぶといですよ（泣）。

結果は出ますよ❤
私も食べ過ぎの結果を帰って確認するのが怖いっす〜

せっかくなのでがりがり君梨以来
おやつもなしで頑張ってます、
それでも減るのはこんなもんですねー。

なんだかねぇ・・・
食べても、食べるのを我慢しても、体重があまり変わらないんですよぉ～
まぁ・・・休肝はしていないから、努力が足りないんでしょうけど^^;

５０代初めも痩せにくかったけど、
５０代半ばは努力してもさらに痩せづらいです、
６０台になったらどうなるんでしょう、
でもこのメタボ腹は何とかしたいです（－－；。

凄いですね～～＾＾。
三輪車は…飲み過ぎ（ビール）で困っています(^_^;)。

いえいえ、頑張りすぎての反動が自分でもちょっと怖いです＾＾；。