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12年08月15日(水)
優しい笑顔 |
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< 快適に過ごせれば良...
| くしゃみが出そう >
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今日は仕事。 昨日一週間ぶりに息子が来る。 仕事帰りに夕食による。
元気そうでした。 自分なりに頑張ってるみたいです。 少し寂しい時もあるけど、全体的には本当に自立してよかったと、、、
今週末私とゲンチャンの誕生日が近いので、息子のうちに行きます。 (もちろん料理一式もって)、ゲンチャンも連れて行けるので一日ゆっくりする予定です。
「日曜日楽しみにしてるから」って息子。
そんな優しい笑顔で言われたのは久しぶり。 成長したんだなって思いました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 最近おやつを食べてる割には体重が増えてない。 でも気をつけよ〜
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| オートミール(1人前) |
171 |
kcal |
| スキムミルク(0.5人前) |
23.8 |
kcal |
| 蜂蜜(1人前) |
45.3 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 8時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 10時 |
| 日本ルナ ヨーグルト(1人前) |
128 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜スープ(1人前) |
60.8 |
kcal |
| パン(2人前) |
51.4 |
kcal |
| 15時 |
| バナナブレッド(1人前) |
324 |
kcal |
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852 |
kcal |
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