晴れ 田舎【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月17日(金)

晴れ 田舎

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今日も晴れ。夜は涼しいよぅ。

自宅の体脂肪計と田舎の体脂肪計。数値が全然ちゃう! なぜ? (>_<)
自宅は真央ちゃん製、田舎は社員食堂製。どっちが正解? とりあえず、記録記録!
田舎のだと計るのが楽しいよぅ。体重は変わらんけどねぇ。

さて、これから、遠出します。
[道の駅ゆ うひパーク三隅]
日本海だぁ

[奮発した。]
スーパー天丼セット(赤出し、茶碗蒸し付き) 2100円なり\nお魚8種、野菜6種。\n天ぷらは暫くいらないわぁ(笑)


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
ジョギング
6km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.45kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/08/17 09:44
メーカーによって体脂肪率違うのよ~
機種によっても違ったりもするし・・・
自分に優しいものが欲しいよね~♪
 やぎひげ 2012/08/17 10:38
ちと違いすぎないかなぁ! 自宅に帰ると辛い!
みたお 2012/08/17 09:48
アハハハハ
やぎさんのコメが微妙に関西系(島根系?)になってる(笑)
お国言葉はいいよね~
ワシなんか忘れないように時々コメに入れてるけど
もうかなりヤバイ・・・・
色んな地方の方言と取り入れてるうちに訳分からなくなってきた(@@;
田舎の写真、もっと大きいのが見た~~~~い!
=============================
天丼・・・・何年食ってないだろう・・・( ̄¬ ̄*)ジュルッ
 やぎひげ 2012/08/17 10:41
あやぁ~、そうですかぁ。
写真待ってねぇ(笑)
ゆっぴぃ 2012/08/17 10:24
とりあえず、数値がいい方を信じましょう!!
そのほうがモチベーションも上がるし!!
 やぎひげ 2012/08/17 10:42
そうだねぇ~、いい方にとるかぁ。でも、自宅に帰ると悪くなる!
きこたん 2012/08/17 13:05
一生ぶんの天ぷらかな?( ̄▽ ̄;)

あたしゃ職場で初めての鯵の蒲焼き作りましたわ♪
 やぎひげ 2012/08/17 22:52
さすがにもたれたぁ。
わちきは、鯵の蒲焼きOKだよ。
三輪昌志 2012/08/17 19:33
それにしても…随分違いますね~~^^。
わぁ~~、豪華な天丼だなぁ~~^ー^。
 やぎひげ 2012/08/17 22:54
いっちゃいましたわぁ。のどぐろのおさしみ、煮つけ、塩焼きもあったのだけど。
syunfamily 2012/08/17 23:38
>スーパー天丼セット(赤出し、茶碗蒸し付き) 2100円なり\nお魚8種、野菜6種。
これ、絶対お得ですね~♪
東京で食べたら、倍の値段ですね(笑)
 やぎひげ 2012/08/18 09:04
お魚は何っと、確認しながら食べたのですが、途中から分からなくなった。トホホ~!
マーリー 2012/08/18 07:57
・・・日本海 きれいです!!
海で泳いだり魚釣りは・・・

お盆すぎの海は要注意と言われましたが・・・
 やぎひげ 2012/08/18 09:05
子供たちが小さい時、泳いだっきりですね。
そうですね、まずはクラゲが多くなりますね。
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