一日制作【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月17日（金）

一日制作
< 引き続き大学 　｜　アクエイリアス >
今日も一日制作。
かなりの集中するので、頻繁にお腹が減る。

昨日は、構図はぼんやりできても糸口が見つからず苦しかった。
今日は、何度も試行錯誤し、ようやく方向性が見えてきた。
明日午後、課題提出。
始発に乗って早く作業に入ろう。

大学の夏のスクーリングは、かなりの集中力と体力を消耗しハードである。
決められた短い時間での制作は、自分との葛藤でもある。
試行錯誤を繰り返し、糸口をたぐっていく作業。
自分でも何ができるかわからない。
きつい制作でもあるけれど、なんだか楽しい。
自分の中の新しい感覚を切り開くような作業だからだと思う。
【記録グラフ】
万歩計
7297歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
豆乳（1人前） 147 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
8時
おにぎり（0.5人前） 124 kcal
11時
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
サンマルクカフェ 卵サンド（1人前） 498 kcal
16時
おにぎり（0.5人前） 124 kcal
21時
しゃぶしゃぶ（1人前） 376 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ぶり大根（0.2人前） 12.4 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2193 kcal
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