no title【にょろもさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
17229歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
水餃子（0.2人前） 55.7 kcal
11時
アイス（0.3人前） 90.9 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（0.4人前） 34.9 kcal
13時
宝幸 レアチーズケーキ（0.4人前） 42.8 kcal
レモンゼリー（0.3人前） 16.8 kcal
14時
焼き餃子（1.3人前） 574 kcal
18時
麻辣火鍋　半分（1.5人前） 420 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
麺（0.3人前） 105 kcal
  1812 kcal
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