no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
基礎代謝
1067kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1953kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ラーメン（1人前） 490 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
しゃけ（0.5人前） 55.4 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
チーズトースト（1人前） 239 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 6.3 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
肉じゃが（1人前） 211 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1953 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE