no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月22日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1067kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1727kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーうどん（1人前） 444 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
冷やしうどん（1人前） 381 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
牛ステーキ（1人前） 492 kcal
野菜炒め（1人前） 14 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1727 kcal
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