運動　８回目【ふなかつさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月25日（土）

運動　８回目
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【運動の記録】
・内容　　　；　ウォーキング10分、ジョギング10分、ウォーキング10分、ダッシュ２本
・平均心拍数；　121回/分
・最高心拍数；　157回/分
・血圧　　　；　前＝109/60mmHg　　後＝120/69mmHg

【記録グラフ】
平均心拍数
121回
平均心拍数（回） のグラフ
 		最高心拍数
157回
最高心拍数（回） のグラフ
 		 
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