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12年08月25日(土)
やっぱり、、、 |
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< 5時40分おき
| ビーチで御散歩 >
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カラダカラをしてたら時間が、、、、 これからお仕事です。何故か来週は仕事が、5日入ってますが???(大学に行かない日以外全部) まあこれから歯医者にいっぱいお金がかかる事だし,なんとか頑張ってやってみます。
今日もいい天気。 昨日、他州に帰っていって義兄から連絡があった模様。 やっぱり1ヶ月くらいしたら、義兄が家に引っ越ししてくるそうです。 でもこれからが大変だ。体は悪くなる一方だと思うし,本気で介護の知識を身につけた方が良いかな??? きこサーン、助けて〜ってか? でも結局誰とでも一緒に暮らすの楽ではない事は分かっています,特に病人。 でも家族だから,義兄を見捨てる訳には行きません。 出来るとこまでやってみるつもりです。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トースト(1人前) |
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kcal |
| 紅茶(1人前) |
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kcal |
| 10時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 日本ルナ ヨーグルト(1人前) |
128 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| チャーシュー(3人前) |
51.6 |
kcal |
| 野菜炒め(1人前) |
58 |
kcal |
| 15時 |
| バナナマフィン(1人前) |
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kcal |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 魚のフライ(2人前) |
264 |
kcal |
| 18時 |
| キムタクご飯(1人前) |
275 |
kcal |
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1066 |
kcal |
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