◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日(月)

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災害時炊き出し・救急救命体験研修会 を受けてきた。

ハイゼックス米。
アルファ米より贅沢な印象、だけど、どうなんだろうね。

キャンプ体験っていうのはやっておいて良いと思った。
テントを張ったり、飯ごう炊さんしたり、寝袋でごろ寝したり。
たまに風呂に入れないとか。
自分で火をおこせる、飯を炊ける、そういうスキルもちゃんとあるのにね。
何でもかんでも至れり尽くせりなんだな。

心肺蘇生法は、およそ10何年ぶりに受けたので、ドキドキ。
5年ごとに見直すのだそうで、最後に受けた時と何点か違うところがあったのは、勉強になった。
自分の中ではポイントは覚えてたはずだけど、やってみると、体は動かないもんだな。
AEDの使い方も今回初めて教えてもらった。

救急車の到着する時間、全国平均8分。
年々延びて来ているらしい?
呼吸が停止してからの4分間を延ばすために、救急隊が到着するまでの時間、
一般人が担うものの大きさだとか、
AEDの存在だとか、
考えながら、ちょっと、ぞっとした。

事件や事故に遭遇したらこんな風に動けるだろうか?と自問する。
それでも動かなきゃいけないことは分かってる。
その時出来る最善のことをしなければ、また後悔が増えるだけ。


さて、夕方はオケ役員会だー
汗臭い…

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